下雨+降温！淮安天气变脸冷空气向您发货了！

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　　骑车时，不宜佩戴长围巾。如果佩戴，最好将长围巾的两端塞进衣服或进行固定，否则容易发生围巾绞缠，导致危险发生。
　　口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，应尽量选择可以过滤pm2.5的专业口罩。口罩正确的佩戴方法：在鼻梁处扣紧使口罩边缘与脸型贴合，否则PM2.5颗粒就会从不密合处进入。
　　最近，天气干燥寒冷，易出现感冒、发烧等症状，大家一定要注意增减衣服，多喝开水、多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养。另外还要经常锻炼，增强体质。
　　随着天气不断变冷，人们衣物的增加，身体的灵活性就会大打折扣，所以出行时应尽量穿防滑的鞋子，双手不要插在兜里，走在光线不足的路面或楼梯时

伤、待续

看到0回复的主题马上点开，粘贴复制要一气呵成，这就像开车，要油离配合。最后要有坚强的抗压能力。